Giờ Tiết Kiệm Ánh Sáng Ban Ngày Thực Sự Là Gì
Giờ Tiết Kiệm Ánh Sáng Ban Ngày (DST) là việc điều chỉnh đồng hồ tiến lên một giờ trong những tháng ấm áp để ánh sáng ban ngày kéo dài hơn vào buổi tối, sau đó vặn ngược lại vào mùa thu. Ý tưởng rất đơn giản: chuyển một giờ ánh sáng ban ngày từ sáng sớm, khi nhiều người vẫn còn ngủ, sang buổi tối, khi họ thức và hoạt động.
Trong thực tế, điều này có nghĩa là đồng hồ nhảy vọt lên một giờ vào mùa xuân và lùi lại một giờ vào mùa thu. Trong thời gian DST, cả bình minh và hoàng hôn đều xuất hiện muộn hơn một giờ trên đồng hồ, mang lại cho mọi người nhiều ánh sáng ban ngày hơn sau giờ làm việc và học tập. Khi DST kết thúc, đồng hồ trở lại giờ tiêu chuẩn, cài đặt cơ bản của khu vực phản ánh vị trí tự nhiên của nó so với mặt trời.
Thuật ngữ này thường bị viết sai thành "Daylight Savings Time" với chữ "s." Dạng ngữ pháp đúng là số ít: saving. Dù thế nào, khái niệm vẫn giống nhau, và nó ảnh hưởng đến cách hàng trăm triệu người chỉnh Múi giờ của họ hai lần một năm.
Ý Tưởng Này Đến Từ Đâu
Lịch sử của DST lâu đời và kỳ lạ hơn hầu hết mọi người nghĩ, và nó thường bị gán sai.
Bài Châm Biếm Của Benjamin Franklin (1784)
Benjamin Franklin thường được cho là người phát minh ra Giờ Tiết Kiệm Ánh Sáng Ban Ngày, nhưng đó là một huyền thoại. Khi làm đặc sứ Mỹ tại Paris, Franklin đã viết một bài luận châm biếm vào năm 1784, đăng trên Journal de Paris, trong đó ông nói đùa rằng người Paris có thể tiết kiệm một khoản tiền lớn cho nến nếu họ chỉ cần thức dậy sớm hơn để tận dụng ánh sáng mặt trời buổi sáng. Ông đề xuất một cách hài hước việc đánh thuế rèm cửa sổ, hạn chế nến, và bắn đại bác vào lúc bình minh để đánh thức những người ngủ muộn.
Franklin chưa bao giờ đề nghị thay đổi đồng hồ. Bài luận của ông là một tác phẩm hài hước kinh tế nhẹ nhàng về sự lười biếng của con người, không phải một đề xuất chính sách nghiêm túc. Tuy nhiên, nó đã gieo một hạt giống ban đầu: quan niệm rằng ánh sáng ban ngày là một nguồn tài nguyên có thể được sử dụng hiệu quả hơn.
George Hudson và William Willett
Những đề xuất nghiêm túc thực sự đầu tiên xuất hiện hơn một thế kỷ sau. Năm 1895, George Hudson, một nhà côn trùng học ở New Zealand, đã trình bày một bài báo cho Hội Triết học Wellington đề xuất dịch chuyển đồng hồ hai giờ. Hudson coi trọng ánh sáng ban ngày buổi tối thêm để thu thập côn trùng sau giờ làm việc theo ca, và ông thấy lợi ích rộng rãi cho công chúng từ những buổi tối dài hơn, sáng hơn.
Một cách độc lập, vào năm 1907, nhà xây dựng người Anh William Willett đã xuất bản một tập sách nhỏ có tựa đề Sự Lãng Phí Ánh Sáng Ban Ngày. Là một người chơi golf nhiệt tình và dậy sớm, Willett khó chịu vì quá nhiều người ngủ qua những buổi sáng mùa hè tươi sáng và các vòng golf của ông bị cắt ngắn bởi hoàng hôn. Ông vận động không mệt mỏi để dịch chuyển đồng hồ tiến lên vào mùa hè, vận động hành lang tại Quốc hội cho đến khi qua đời vào năm 1915. Ông đã không sống để thấy ý tưởng của mình được áp dụng.
Việc Áp Dụng Quốc Gia Đầu Tiên
Trớ trêu thay, không phải những người có sở thích tiết kiệm năng lượng mà chính nhu cầu thời chiến cuối cùng đã đưa DST thành luật.
Vào ngày 30 tháng 4 năm 1916, giữa Thế chiến thứ nhất, Đức và đồng minh Áo-Hung đã trở thành những quốc gia đầu tiên áp dụng Giờ Tiết Kiệm Ánh Sáng Ban Ngày trên quy mô quốc gia. Mục tiêu là tiết kiệm than cho nỗ lực chiến tranh bằng cách giảm nhu cầu chiếu sáng nhân tạo vào buổi tối. Trong vòng vài tuần, Vương quốc Anh đã làm theo với "Giờ Mùa Hè" của riêng mình, và phần lớn châu Âu đã áp dụng các biện pháp tương tự.
Hoa Kỳ tham gia vào năm 1918 với Đạo luật Giờ Tiêu chuẩn, thiết lập các múi giờ và giới thiệu DST trên toàn quốc. DST của Mỹ tỏ ra rất không được ưa chuộng sau chiến tranh và bị bãi bỏ ở cấp liên bang vào năm 1919, sau đó để lại cho một tập hợp các lựa chọn của tiểu bang và địa phương. Nó quay trở lại trong Thế chiến thứ hai và cuối cùng được tiêu chuẩn hóa nhiều thập kỷ sau bởi Đạo luật Giờ Thống nhất năm 1966, đặt ra ngày bắt đầu và kết thúc nhất quán trong khi vẫn cho phép các tiểu bang không tham gia.
Cách "Tiến Lên Mùa Xuân, Lùi Lại Mùa Thu" Hoạt Động
Câu thần chú mà hầu hết mọi người học là "tiến lên mùa xuân, lùi lại mùa thu." Nó nắm bắt toàn bộ cơ chế:
- Vào mùa xuân, đồng hồ di chuyển tiến lên một giờ. Một thời điểm lẽ ra là 2:00 sáng ngay lập tức trở thành 3:00 sáng. Đêm đó ngắn hơn một giờ, và mọi người thực sự mất một giờ ngủ.
- Vào mùa thu, đồng hồ di chuyển lùi lại một giờ. Một thời điểm lẽ ra là 2:00 sáng trở thành 1:00 sáng. Đêm đó dài hơn một giờ, và mọi người có thêm một giờ.
Các chuyển đổi được lên lịch có chủ ý vào những giờ nhỏ của buổi sáng, thường là khoảng 2:00 sáng vào cuối tuần, để giảm thiểu sự gián đoạn cho công việc, giao thông và kinh doanh. Ở Hoa Kỳ và Canada, sự thay đổi hiện diễn ra vào Chủ nhật thứ hai của tháng Ba và Chủ nhật đầu tiên của tháng Mười Một. Ở Liên minh châu Âu, đồng hồ thay đổi vào Chủ nhật cuối cùng của tháng Ba và Chủ nhật cuối cùng của tháng Mười, và toàn bộ khối chuyển đổi tại cùng một thời điểm phối hợp thay vì tuần tự theo giờ địa phương.
Giờ bị mất vào mùa xuân là giờ mà mọi người chú ý nhất. Một giờ ngủ bị mất đó, nhân lên trên toàn bộ dân số, có những hậu quả có thể đo lường được vượt xa sự uể oải nhẹ.
Ai Áp Dụng DST Ngày Nay, Và Ai Không
Giờ Tiết Kiệm Ánh Sáng Ban Ngày không phổ biến. Khoảng một phần ba Quốc gia trên thế giới sử dụng một số hình thức của nó, và mô hình này liên quan chặt chẽ đến vĩ độ.
Các khu vực áp dụng DST bao gồm:
- Hầu hết Liên minh châu Âu và Vương quốc Anh
- Hoa Kỳ, với hai ngoại lệ đáng chú ý: Arizona (ngoại trừ Quốc gia Navajo) và Hawaii không áp dụng
- Hầu hết Canada
- Một phần của Úc, nơi các tiểu bang phía nam như New South Wales, Victoria, Nam Úc và Tasmania áp dụng, trong khi Queensland, Lãnh thổ phía Bắc và Tây Úc thì không
- New Zealand, Chile, Paraguay và một số ít quốc gia khác
Các khu vực thường không áp dụng DST bao gồm:
- Hầu hết châu Phi
- Hầu hết châu Á, bao gồm Trung Quốc, Ấn Độ và Nhật Bản
- Gần như tất cả các quốc gia gần xích đạo
Mô hình xích đạo không phải ngẫu nhiên. Gần xích đạo, độ dài ngày hầu như không thay đổi theo mùa, vì vậy việc dịch chuyển đồng hồ mang lại ít lợi ích thực tế. Đơn giản là không có một khoảng thời gian dài, lãng phí của ánh sáng ban ngày mùa hè buổi sáng để thu hồi. DST hữu ích nhất ở các vĩ độ cao hơn, nơi ngày mùa hè dài hơn đáng kể so với ngày mùa đông.
Một số quốc gia cũng đã từ bỏ DST trong những thập kỷ gần đây sau khi thử nghiệm nó. Nga đã kết thúc thay đổi đồng hồ theo mùa vào năm 2011, và Thổ Nhĩ Kỳ làm điều đó vào năm 2016, cả hai đều chọn ở lại một giờ duy nhất quanh năm.
Cuộc Tranh Luận Đang Diễn Ra
DST ra đời từ một lập luận tiết kiệm năng lượng, và lập luận đó vẫn là sự biện minh trung tâm của nó. Nhưng bằng chứng hiện đại đã dần làm suy yếu nó.
Câu Hỏi Về Năng Lượng
Logic thời chiến ban đầu là ánh sáng ban ngày buổi tối dài hơn sẽ giảm nhu cầu chiếu sáng nhân tạo và do đó tiết kiệm nhiên liệu. Trong thời đại nhà cửa thắp sáng bằng than, điều đó có thể đã đúng một cách có ý nghĩa. Ngày nay, chiếu sáng chiếm một phần nhỏ hơn nhiều trong sử dụng năng lượng hộ gia đình, và các nghiên cứu về DST hiện đại thấy rằng tiết kiệm ròng là tối thiểu hoặc không đáng kể. Một số nghiên cứu thậm chí gợi ý rằng bất kỳ khoản tiết kiệm chiếu sáng nào cũng bị bù đắp bởi nhu cầu tăng lên cho sưởi ấm vào những buổi sáng tối và điều hòa không khí vào những buổi tối sáng. Nói tóm lại, lý do thành lập cho DST yếu hơn nhiều so với trước đây.
Những Mặt Trái Đã Được Ghi Nhận
Đáng lo ngại hơn là một khối lượng nghiên cứu ngày càng tăng về chi phí sức khỏe và an toàn của việc thay đổi đồng hồ. Sự thay đổi đột ngột, đặc biệt là mất một giờ vào mùa xuân, làm gián đoạn nhịp sinh học của con người, và các tác động có thể đo lường được trong những ngày ngay sau khi chuyển đổi:
- Đau tim. Nhiều nghiên cứu đã tìm thấy sự gia tăng ngắn hạn trong các cơn đau tim trong những ngày sau khi chuyển đổi mùa xuân, khi mọi người mất một giờ ngủ.
- Tai nạn giao thông. Các nhà nghiên cứu đã ghi nhận sự gia tăng các vụ tai nạn xe hơi và tai nạn giao thông chết người trong những ngày sau khi thay đổi mùa xuân, được cho là do tài xế buồn ngủ, thiếu ngủ.
- Rối loạn giấc ngủ. Ngay cả đối với những người khỏe mạnh, sự thay đổi làm xáo trộn lịch trình giấc ngủ trong nhiều ngày, làm giảm sự tỉnh táo, tâm trạng và năng suất tại nơi làm việc và trường học.
Những phát hiện này đã thay đổi cuộc tranh luận. Cuộc trò chuyện không còn chỉ là về việc DST có tiết kiệm năng lượng hay không, mà là về việc liệu sự gián đoạn hai lần một năm có đáng với bất kỳ lợi ích nào hay không.
Các Động Thái Bãi Bỏ Nó
Động lực để kết thúc việc thay đổi đồng hồ đã tăng lên ở cả hai bờ Đại Tây Dương, mặc dù chưa có gì được giải quyết.
Năm 2019, Nghị viện châu Âu đã bỏ phiếu ủng hộ việc kết thúc thay đổi đồng hồ theo mùa bắt buộc trên toàn EU, với kế hoạch cho các quốc gia thành viên chọn ở lại vĩnh viễn theo giờ mùa hè hoặc vĩnh viễn theo giờ mùa đông. Tuy nhiên, cải cách đã bị đình trệ. Việc phối hợp lựa chọn giữa hàng chục quốc gia tỏ ra khó khăn về mặt chính trị, và tính đến ngày nay, EU vẫn thay đổi đồng hồ hai lần một năm. Cuộc bỏ phiếu thể hiện một ý định rõ ràng nhưng không bao giờ trở thành luật ràng buộc.
Tại Hoa Kỳ, các nhà lập pháp đã nhiều lần đưa ra Đạo luật Bảo vệ Ánh nắng Mặt trời, một dự luật sẽ làm cho DST vĩnh viễn trên toàn quốc, loại bỏ việc chuyển đổi trở lại giờ tiêu chuẩn vào mùa thu. Dự luật đã được Thượng viện Hoa Kỳ thông qua vào năm 2022 nhưng bị đình trệ tại Hạ viện và không trở thành luật. Nó đã được giới thiệu lại kể từ đó. Cũng như với EU, ý chí chính trị để kết thúc việc chuyển đổi tồn tại, nhưng không có cải cách nào vượt qua vạch đích.
Đáng chú ý là một điểm tinh tế trong các cuộc tranh luận này: các nhà khoa học về giấc ngủ thường lập luận rằng giờ tiêu chuẩn vĩnh viễn sẽ lành mạnh hơn giờ tiết kiệm ánh sáng ban ngày vĩnh viễn, bởi vì giờ tiêu chuẩn căn chỉnh đồng hồ tốt hơn với mặt trời và sinh học con người. Công chúng và nhiều chính trị gia có xu hướng thích DST vĩnh viễn vì những buổi tối dài, tươi sáng của nó. Sự bất đồng đó là một lý do khiến cải cách tiếp tục bị đình trệ.
Các Câu Hỏi Thường Gặp
Tại sao chúng ta vẫn thay đổi đồng hồ nếu tiết kiệm năng lượng quá nhỏ?
Phần lớn là vì thói quen, quán tính và bất đồng chính trị. DST được gắn chặt trong luật pháp, hệ thống lập lịch và thói quen hàng ngày, và việc thay đổi nó đòi hỏi hành động lập pháp phối hợp. Trong khi nhiều người muốn dừng việc chuyển đổi, không có sự đồng thuận về cái gì để thay thế nó: giờ mùa hè vĩnh viễn hay giờ tiêu chuẩn vĩnh viễn. Sự bế tắc đó đã giữ cho sự thay đổi hai lần một năm tồn tại ngay cả khi sự biện minh ban đầu của nó đã yếu đi.
Chúng ta mất hay được một giờ ngủ vào mùa xuân?
Bạn mất một giờ vào mùa xuân. Khi đồng hồ "tiến lên mùa xuân," đêm xảy ra sự thay đổi ngắn hơn một giờ, vì vậy bạn có ít hơn một giờ ngủ. Vào mùa thu, khi đồng hồ "lùi lại," đêm dài hơn một giờ và bạn có thêm một giờ. Sự mất mát vào mùa xuân là thứ liên quan đến sự gia tăng ngắn hạn trong các cơn đau tim và tai nạn giao thông.
Tiểu bang nào của Hoa Kỳ không áp dụng Giờ Tiết Kiệm Ánh Sáng Ban Ngày?
Hai: Arizona và Hawaii. Arizona không tham gia vì nhiệt độ sa mạc khắc nghiệt của nó làm cho những buổi tối mùa hè dài không mong muốn, vì vậy cư dân thích mặt trời lặn sớm hơn. Hawaii, nằm gần xích đạo, thấy ít biến đổi theo mùa về độ dài ngày và hầu như không thu được gì từ việc dịch chuyển đồng hồ. Quốc gia Navajo, kéo dài vào Arizona, có áp dụng DST.
Benjamin Franklin có phát minh ra Giờ Tiết Kiệm Ánh Sáng Ban Ngày không?
Không. Franklin đã viết một bài luận châm biếm năm 1784 nói đùa rằng người Paris có thể tiết kiệm nến bằng cách thức dậy sớm hơn, nhưng ông chưa bao giờ đề xuất thay đổi đồng hồ. Các đề xuất nghiêm túc đến sau đó từ George Hudson vào năm 1895 và William Willett vào năm 1907, và luật quốc gia đầu tiên được ban hành bởi Đức vào năm 1916 trong Thế chiến thứ nhất.
Liệu Giờ Tiết Kiệm Ánh Sáng Ban Ngày có sớm bị bãi bỏ không?
Nó thực sự không chắc chắn. Cả EU (trong một cuộc bỏ phiếu của Nghị viện năm 2019) và Hoa Kỳ (thông qua Đạo luật Bảo vệ Ánh nắng Mặt trời được giới thiệu nhiều lần) đã báo hiệu mong muốn kết thúc việc thay đổi đồng hồ, nhưng không có cải cách nào trở thành luật ràng buộc. Cho đến khi các nhà lập pháp đồng ý về việc giữ giờ mùa hè vĩnh viễn hay giờ tiêu chuẩn vĩnh viễn, việc chuyển đổi có khả năng sẽ tiếp tục.
Theo Dõi Thời Gian
Giờ Tiết Kiệm Ánh Sáng Ban Ngày là một thao tác nhỏ, có chủ đích đối với đồng hồ với một lịch sử to lớn, từ những câu chuyện cười về nến của Franklin đến việc phân phối than thời chiến cho đến các cuộc tranh luận hiện đại về sức khỏe tim mạch. Cho dù khu vực của bạn có áp dụng nó hay không, sự thay đổi hai lần một năm là một lời nhắc nhở về việc bản thân thời gian là một phát minh của con người, được thương lượng và điều chỉnh để phù hợp với nhu cầu của chúng ta.
Nếu bạn muốn xem chính xác những sự thay đổi này diễn ra như thế nào trên khắp thế giới, hãy khám phá Múi giờ hiện tại và duyệt qua từng Quốc gia để kiểm tra ai tiến lên mùa xuân, ai lùi lại mùa thu, và ai bỏ qua hoàn toàn việc thay đổi đồng hồ.