Lời nhắc nhở nhẹ nhàng

Nhắc Nhở Nhẹ Nhàng, Khích Lệ

Nếu bạn từng ước rằng điện thoại của mình có thể nhắc nhở bạn với sự quan tâm giống như một người bạn tốt, công cụ Nhắc Nhở Nhẹ Nhàng có thể chính là thứ bạn cần. Nó được xây dựng không chỉ để nâng cao năng suất—mà còn về sự tử tế. Dù là một ghi chú để thở, uống nước, hoặc đơn giản là nhắc nhở bản thân rằng bạn vẫn ổn, công cụ này biến những ý định của bạn thành những khoảnh khắc ý nghĩa suốt cả ngày.

Chức năng của nó (và lý do bạn có thể muốn dùng)

Đây không phải là báo thức thông thường của bạn. Công cụ Nhắc Nhở Nhẹ Nhàng cho phép bạn tạo ra các tin nhắn cá nhân, hỗ trợ xuất hiện đúng lúc bạn cần. Bạn chọn nội dung để được nhắc—ví dụ như “nghỉ giải lao kéo dài” hoặc “kiểm tra với bạn bè”—sau đó đi kèm với một ghi chú khích lệ, như “Bạn làm được rồi” hoặc “Tiến trình vẫn là tiến trình”.

Mỗi nhắc nhở được lên lịch cho một ngày và giờ cụ thể và có thể lặp lại theo lịch tùy chỉnh (hàng ngày, hàng tuần, v.v.). Bạn cũng có thể trang trí nó với các tính năng đặc biệt: một lời khẳng định hàng ngày, một tin nhắn chúc mừng nhỏ, hoặc chế độ “nhẹ nhàng” hơn. Và đúng vậy, nó còn hỗ trợ chức năng hoãn lại nếu bạn chưa sẵn sàng ngay lúc đó.

Bắt đầu rất nhanh và dễ dàng

1. Thêm nhắc nhở của bạn

Bắt đầu bằng cách gõ tiêu đề ngắn vào ô có nhãn “Bạn muốn được nhắc nhở về điều gì?”. Đây là tin nhắn chính sẽ xuất hiện sau này.

2. Làm cho nó nhẹ nhàng hơn một chút

Sử dụng ô tin nhắn tùy chọn để thêm một điều gì đó cảm thông. Nghĩ xem bạn sẽ nói gì với một người bạn trong tình huống của bạn—phần này chỉ dành cho bạn.

3. Chọn thời gian và ngày

Đặt chính xác khi nào nhắc nhở sẽ xuất hiện. Mặc định, nó đề xuất một giờ sau, nhưng bạn có thể thay đổi theo ý thích.

4. Chọn danh mục

Chọn từ các tùy chọn như Chăm Sóc Bản Thân, Động Lực, Sức Khỏe, Cân Bằng Công Việc, Mối Quan Hệ, hoặc Phát Triển Cá Nhân. Điều này thiết lập phong cách trực quan và giúp tổ chức các nhắc nhở của bạn.

5. Quyết định tần suất lặp lại

Sử dụng menu thả xuống để chọn nếu nó chạy một lần hoặc theo lịch trình định kỳ—hàng ngày, hàng tuần, hai tuần một lần, hoặc hàng tháng.

6. Các tính năng tùy chọn

• Bao gồm lời khẳng định hàng ngày: Thêm một tin nhắn tích cực luân phiên khi nhắc nhở của bạn xuất hiện.
• Chúc mừng những thành tựu nhỏ: Kích hoạt một thẻ chúc mừng nhỏ với lời khích lệ.
• Chế độ “nhẹ nhàng”: Sử dụng phong cách nhẹ nhàng hơn trong hiển thị thông báo.

7. Nhấn “Tạo Nhắc Nhở Nhẹ Nhàng”

Và thế là xong! Nhắc nhở mới của bạn sẽ xuất hiện trong danh sách “Nhắc Nhở Nhẹ Nhàng của Bạn”, được sắp xếp theo ngày và giờ.

Những điều bạn có thể thắc mắc

Tôi có thể dùng định dạng 12 giờ thay vì 24 giờ không?

Có—có một nút chuyển ngay dưới đồng hồ có nhãn “Định dạng Thời gian”. Nhấn vào đó để chuyển đổi giữa chế độ 12 giờ và 24 giờ.

Điều gì xảy ra khi nhắc nhở phát ra?

Một cửa sổ bật lên kiểu dáng ấm áp xuất hiện với tiêu đề, nội dung và các tùy chọn bổ sung bạn đã bật. Nếu bạn đã cho phép thông báo trình duyệt, nó cũng sẽ gửi một thông báo trực tiếp đến thiết bị của bạn. Bạn có thể bỏ qua, hoãn lại trong 15 phút, hoặc dành chút thời gian để ghi chú nhanh kiểu nhật ký.

Nếu tôi quên đặt thời gian trong tương lai thì sao?

Nếu bạn cố gắng lưu một nhắc nhở chỉ một lần cho ngày đã qua, công cụ sẽ ngăn lại. Điều này giúp nhắc nhở đúng thời điểm và tránh gây nhầm lẫn.

Tôi có thể xóa hoặc cập nhật nhắc nhở không?

Bạn có thể xóa bất kỳ nhắc nhở nào ngay từ danh sách. Hiện tại, chỉnh sửa yêu cầu xóa và tạo lại nhắc nhở mới với các thay đổi của bạn.

Dữ liệu của tôi đi đâu?

Mọi thứ đều lưu trong trình duyệt của bạn—công cụ này không đồng bộ với các tài khoản bên ngoài hay lưu trữ dữ liệu trực tuyến. Làm mới trang có thể xóa các nhắc nhở trừ khi trạng thái của công cụ đã được lưu lại và nâng cấp trong các phiên bản sau.

Thêm nhiều sự quan tâm vào lịch của bạn

Công cụ Nhắc Nhở Nhẹ Nhàng không phải để thúc ép bạn làm nhiều hơn—mà để dành cho bạn không gian dừng lại, nghỉ ngơi, và cảm thấy được nhìn nhận. Một cú nhắc nhẹ nhàng với ý định tốt có thể giúp duy trì thói quen nhân đạo và tâm trí của bạn ở trạng thái tốt hơn. Dù là một lần mỗi tuần hoặc vài lần mỗi ngày, những lời nhắc nhẹ nhàng này có thể giúp bạn giữ vững tinh thần mà không gây áp lực.