Bộ đếm thời gian Pomodoro

Danh mục: Bộ đếm thời gian

Cài đặt Pomodoro

Tùy chỉnh các phiên tập trung của bạn
phút
phút
phút
phiên
Phiên 1
Hoàn thành 0
Thời gian Tập Trung
25:00
Sẵn sàng Tập Trung

Tiến trình hôm nay

🍅
0
Pomodoro
⏱️
0g 0p
Thời gian Tập Trung
0g 0p
Thời gian Nghỉ
🎯
0%
Hiệu Suất
Thông báo âm thanh
Thông báo trên máy tính
Tự động bắt đầu Nghỉ
Tự động bắt đầu Tập Trung
Thời gian hiện tại: --:--:--

Kỹ thuật Pomodoro

1

Chọn một nhiệm vụ

Chọn một nhiệm vụ cụ thể bạn muốn làm. Ghi lại để duy trì sự tập trung.

2

Đặt đồng hồ 25 phút

Làm việc trên nhiệm vụ đã chọn trong một phiên tập trung 25 phút không bị gián đoạn.

3

Nghỉ 5 phút

Rời khỏi công việc. Duỗi cơ, uống nước hoặc làm điều gì đó thư giãn.

4

Lặp lại & Nghỉ dài

Sau 4 pomodoros, nghỉ dài hơn 15-30 phút để nạp lại năng lượng hoàn toàn.

Mẹo nâng cao hiệu suất

🎯 Loại bỏ các yếu tố gây phân tâm trước khi bắt đầu mỗi phiên
📝 Giữ sổ ghi chú gần đó để ghi lại suy nghĩ nhanh
💧 Uống đủ nước trong suốt thời gian nghỉ
🚫 Không bỏ qua các giờ nghỉ - chúng rất cần thiết để duy trì sự tập trung
📱 Đặt điện thoại ở phòng khác
🏆 Chúc mừng các pomodoros đã hoàn thành

Giữ vững tiến trình với Bộ đếm giờ Pomodoro này

Chức năng và cách nó giúp ích

Nếu bạn từng mất dấu thời gian khi làm việc hoặc nghỉ "nhanh" mà lại kéo dài thành một giờ, bạn không đơn độc. Bộ đếm giờ Pomodoro này sẽ giúp bạn chia ngày thành các khối tập trung, hiệu quả với các khoảng nghỉ tích hợp - Giống như phương pháp Pomodoro nổi tiếng đề xuất.

Nó không chỉ là một Đồng hồ đếm ngược. Bộ đếm giờ này giúp bạn cấu trúc quy trình làm việc, chuyển đổi giữa làm việc và nghỉ ngơi, và Nhắc nhở nhẹ nhàng khi đến lúc tiếp tục. Bạn có thể tùy chỉnh thời gian phù hợp với tốc độ của mình, theo dõi tiến độ hoàn thành, và thậm chí tự động hóa các phiên làm việc nếu bạn thích cách tiếp cận không cần can thiệp.

Tùy chỉnh để phù hợp với quy trình làm việc của bạn

Cài đặt linh hoạt cho cuộc sống thực

Bạn không bị giới hạn vào một lịch trình cứng nhắc ở đây. Bộ đếm giờ bắt đầu với mô hình tập trung 25 phút và nghỉ 5 phút cổ điển, nhưng bạn có thể điều chỉnh theo ý muốn. Dù bạn cần các khối tập trung dài hơn hoặc các khoảng nghỉ ngắn hơn, bảng cài đặt cho phép bạn:

  • Chọn thời gian tập trung ưa thích của bạn (1–60 phút)
  • Chọn độ dài cho các khoảng nghỉ ngắn và dài
  • Quyết định sau bao nhiêu phiên sẽ có một khoảng nghỉ dài hơn

Điều khiển dễ dàng trong tầm tay

Nút Bắt đầu, Tạm dừng, Bỏ qua và Đặt lại rất đơn giản. Bạn cũng sẽ thấy số phiên hiện tại, số phiên đã hoàn thành, và loại phiên bạn đang trong - Thời gian Tập trung, Nghỉ ngắn hoặc Nghỉ dài. Nó còn hiển thị đếm ngược với vòng tròn màu sắc cập nhật theo thời gian thực, giúp bạn theo dõi tiến trình mà không làm gián đoạn dòng chảy của mình.

Theo dõi tiến trình của bạn khi làm việc

Thống kê có ý nghĩa thực sự

Phần “Tiến trình hôm nay” cung cấp cho bạn một cái nhìn nhanh về cách bạn đang tiến bộ. Bạn sẽ thấy:

  • Số Pomodoro bạn đã hoàn thành
  • Thời gian tập trung tổng cộng tính bằng giờ và phút
  • Thời gian nghỉ tổng cộng
  • Điểm số năng suất giữa thời gian tập trung và nghỉ ngơi

Thông tin này được đặt lại mỗi ngày và được lưu trong trình duyệt của bạn, vì vậy bạn có thể kiểm tra bất cứ lúc nào mà không cần đăng nhập hoặc đăng ký bất kỳ dịch vụ nào.

Tính năng thông minh không làm phiền

Tùy chọn phù hợp với thói quen của bạn

Nếu bạn thích để mọi thứ tự động diễn ra, bạn có thể bật hoặc tắt các tùy chọn sau:

  • Tự động bắt đầu nghỉ: Chuyển sang nghỉ ngay khi phiên tập trung kết thúc
  • Tự động bắt đầu tập trung: Bắt đầu phiên làm việc tiếp theo ngay khi nghỉ kết thúc
  • Thông báo âm thanh: Nhận cảnh báo âm thanh nhanh khi đến lúc chuyển đổi
  • Thông báo trên máy tính để bàn: Nhận cảnh báo bật lên ngay cả khi tab không hoạt động (bạn sẽ được yêu cầu cấp quyền trước)

Bạn có thể bật hoặc tắt từng tùy chọn này chỉ với một cú nhấp chuột. Chúng được ghi rõ ràng và không yêu cầu cài đặt hoặc quyền truy cập bổ sung trừ khi bạn bật thông báo.

Phím tắt để tăng tốc độ

Nếu bạn thích sử dụng bàn phím để thao tác nhanh hơn, dưới đây là một số phím tắt tích hợp:

  • Phím cách: Bắt đầu, tạm dừng hoặc tiếp tục bộ đếm giờ
  • Phím Escape: Đặt lại bộ đếm giờ
  • Phím mũi tên phải: Bỏ qua phiên hiện tại

Hỗ trợ tích hợp cho Phương pháp Pomodoro

Hơn cả một bộ đếm giờ

Cần một hướng dẫn về cách hoạt động của Phương pháp Pomodoro? Có một hướng dẫn từng bước đầy đủ tích hợp trong trang này. Nó hướng dẫn bạn chọn nhiệm vụ, duy trì tập trung, nghỉ ngắn và dài, và lặp lại quá trình. Bạn cũng sẽ nhận được một số mẹo năng suất không phức tạp, như tắt tiếng điện thoại, sử dụng sổ ghi chú để ghi lại các phiền nhiễu, và nghỉ thật sự - không chỉ kiểm tra email.

Tham gia vào công việc của bạn mà không cần phải theo dõi đồng hồ

Bộ đếm giờ này được tạo ra để giúp bạn duy trì sự tập trung mà không cần phải quản lý từng chút một trong ngày của mình. Với sự cân bằng phù hợp giữa cấu trúc và linh hoạt, nó giúp bạn tiến bộ qua các nhiệm vụ mà không bị quá tải. Dù bạn đang xử lý danh sách việc cần làm hay chỉ muốn xây dựng thói quen tốt hơn, nó mang đến cho bạn sự thúc đẩy đúng lúc—để bạn luôn tỉnh táo và hoàn thành những gì đã bắt đầu.

Thời gian hiện tại trong các thành phố này:

New York · London · Tokyo · Paris · Hong Kong · Singapore · Dubai · Los Angeles · Shanghai · Beijing · Sydney · Mumbai

Thời gian hiện tại ở các quốc gia:

🇺🇸 Mỹ | 🇨🇳 Trung Quốc | 🇮🇳 Ấn Độ | 🇬🇧 Vương quốc Anh | 🇩🇪 Đức | 🇯🇵 Nhật Bản | 🇫🇷 Pháp | 🇨🇦 Canada | 🇦🇺 Úc | 🇧🇷 Brazil |

Thời gian hiện tại ở múi giờ:

UTC | GMT | CET | PST | MST | CST | EST | EET | IST | Trung Quốc (CST) | JST | AEST | SAST | MSK | NZST |

Miễn phí tiện ích dành cho quản trị web:

Tiện ích Đồng hồ Analog Miễn phí | Tiện ích Đồng hồ số miễn phí | Tiện ích Đồng hồ chữ miễn phí | Tiện ích Đồng hồ từ miễn phí